▼
Strony
▼
sobota, 30 października 2021
czwartek, 28 października 2021
sobota, 9 października 2021
Wpływ czytania na zdrowie psychiczne
Wiele badań pokazuje, że czytanie książek od najmłodszych lat rozwija naszą pamięć. Osoby czytające regularnie przez wiele lat są zdecydowanie mniej narażone na spadek formy pamięciowej związanej ze starzeniem się. Dodatkowo przynajmniej godzina regularnego czytania dziennie obniża ryzyko zachorowania na Alzheimera. Warto czytać !